关于红枣小米粥相关参数等相信大家还不知道吧，今天小编就来介绍一下，一起来看看。

　　红枣小米粥/所需食材

　　 小米、红枣、冰糖。

　　红枣小米粥制作方法

　　 1. 红枣提前用水泡软。

　　2. 小米洗干净，放入适量水，再加上红枣。大火烧开后，转小火煮。

　　3. 待小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。

　　红枣小米粥菜品特色

　　 这款红枣小米粥，养胃补气补血，在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。

　　红枣小米粥食用须知

　　 防治消化不良减少细菌防流产能滋阴能维持生长和生殖力正常能维持性功能保持胎儿的正常发育祛斑美容

　　抗癌抗癌降血压、降胆固醇保肝护肝预防骨质疏松防治脑供血不足防治心血管病恢复体力预防胆结石

　　热量：371.4大卡 、钾：609.2毫克、磷：119.7毫克、碳水化合物：90.33克、钙：76.3毫克、镁：68.1毫克

　　胡萝卜素：40微克

　　红枣小米粥是一道以小米、红枣为主料，冰糖为辅料制作的药膳，口味香甜，具有养胃补气补血的功效。

　　中文名：红枣小米粥

　　分类：早点

　　口味：香，甜

　　主要食材：小米，红枣

　　本文介绍到此结束